Transforme seu condicionamento físico na sua maior arma

Programas de força e condicionamento personalizados, montados de acordo com sua rotina de treinos, seus equipamentos e seu nível de desempenho. É só seguir o plano e se tornar um lutador de MMA melhor.

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Já disponível no Android · iOS em breve

Suas opções para desenvolver um condicionamento de elite no MMA

Contratar um preparador físico

✓Acompanhamento especializado
✓Totalmente sob medida
✗Difícil achar um realmente qualificado
✗Muito caro

Treinar no instinto

✓Grátis
✗Sem estrutura
✗Risco de overtraining
✗Resultados abaixo do potencial

Virar seu próprio especialista

✓Controle total
✗Anos de estudo
✗Recursos caros

                    CageReady
                    ✓Métodos comprovados
✓Totalmente personalizado
✓Não precisa ser especialista
✓Preço acessível

                

Por que o CageReady funciona

Nada de métodos inventados. Nada de protocolos milagrosos. Nada de achismo.

O CageReady é construído inteiramente sobre métodos de treino usados há décadas no esporte de mais alto nível e amplamente validados pela pesquisa em ciências do esporte. Os mesmos métodos usados por preparadores físicos profissionais de MMA, aplicados corretamente, no momento certo e com o volume certo. Agora acessíveis a todos os lutadores.

Força máxima Tempo controlado Força-resistência Complex Training Pliometria Velocidade Método de contraste Sprints repetidos Base aeróbica HIIT Treino no limiar Intervalos aláticos

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Programas personalizados que você consegue seguir de verdade

Seu programa é gerado com base no seu nível de desempenho atual, na sua agenda semanal, nos equipamentos a que você tem acesso e em quão perto está a sua próxima luta.

Um camp de treinamento sob medida, de nível profissional

Tem uma luta chegando? Saia na frente sendo mais forte, mais rápido e mais resistente que o seu adversário.

Acompanhe seu desenvolvimento atlético

Acompanhe cada aspecto do seu desenvolvimento físico com testes de desempenho, métricas de treino e avaliações atléticas. Monitore sua força, sua resistência, sua capacidade de trabalho e muito mais à medida que você evolui ao longo do ano.

Você treina MMA várias vezes por semana.
Você leva isso a sério, competindo ou não.
Você sabe que o seu condicionamento está te segurando.
O CageReady foi feito para você